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【健康】家里这10处地方容易导致过敏 家中最容易忽视的过敏原
发表时间:2017-08-02    来源:开原文明网

1烹饪蒸汽:做饭时,蒸汽会附着在你轻易打扫不到的地方,如墙角、天花板、橱柜门和被大物件掩盖的区域,霉菌会抓住机会繁殖。最好打开抽油烟机或排气扇,及时排除水蒸气。

 

2书架:书架上不仅仅是书籍、相册和工艺品的天下,还会沉积很多灰尘。潮湿的环境下,书籍也会滋生霉菌,成为过敏原。书架每周至少用湿布擦一次。

 

3枕头:不管枕头的填充物是什么,温暖湿润的人体环境总会给尘螨创造舒适的生长条件。

建议枕芯至少每年更换一次,并定时清洗枕套。

 

4浴室脚毯:洗完澡后在上面走来走去,湿漉漉的地毯会促使尘螨和霉菌繁殖。

除了定期清洗外,浴后可把毯子挂起来,用吹风机吹干。

 

5冰箱门封:开关冰箱门的过程中,湿气、食品渣残聚集在此,各种细菌大量繁殖。

建议用漂白剂兑水每周清洁一次,比较难处理的地方可让棉签帮忙。

 

6鱼缸:霉菌容易在鱼缸内侧脱离水面,但总会在潮湿地方滋生。投掷的鱼食粘在缸壁上,又给霉菌提供了营养,成为破坏呼吸道的一大杀手。每次喂鱼后,用抹布把鱼缸内侧擦一遍,鱼缸也要定期清洗。

 

7湿衣服:长时间放置在洗衣机里的衣服,很容易发霉、变味。换下的衣物应尽快洗净晾干。

 

8头发:在外工作了一天,头发上沾满了各种过敏原,极易带入口鼻。回家后,最好用温热水清洗头发。

 

9花盆:植物根部湿润的土壤适合霉菌生长,如果浇水时经常外撒,细菌就会殃及周围的地方。可在花盆里摆放一些鹅卵石,以阻止霉菌传播;过敏症较严重的人,请把植物移到室外。

 

10养宠物的朋友:如果朋友家有小狗或小猫,那么他的造访也容易把宠物身上的皮屑、毛发带到家中。客人走后,可用吸尘器好好清扫一遍沙发、地毯等地方。

 

四种食物缓解过敏

 

1苹果:每天吃1个苹果可预防花粉过敏。因为其中的维生素C可预防过敏和哮喘,苹果皮中的抗氧化剂还能提高肺功能。

 

2蜂蜜:蜂蜜中含有微量蜂毒,是临床上用来治疗气管炎、哮喘等过敏性疾病的元素之一;还含有一定的花粉粒,人体习惯后就会对花粉过敏产生一定的抵抗力,是一种天然脱敏疗法

 

3大枣:多吃大枣有助治疗过敏性紫癜,水煮、生吃均可。

 

4胡萝卜:胡萝卜素有助预防花粉过敏、过敏性皮炎等;其中的多种维生素,有轻微持续发汗作用,可刺激皮肤新陈代谢,增进血液循环。

 

四招和过敏划清界限

 

1找准过敏原:治疗上,找准过敏原最关键。有过敏症状的人,最好做过敏原皮肤试验和血清特异性IgE检测,揪出过敏原后避免或减少接触。目前,过敏原测试存在一些乱象,建议大家去正规大医院做检测。

 

2进行脱敏治疗:对花粉、霉菌、螨虫、宠物等过敏的人,可进行脱敏治疗,它指的是将过敏物质制成制剂,剂量由少到多,对患者进行多次皮下注射,使机体对该物质产生耐受力。此外,有严重过敏史的患者,应随身携带救命药,如肾上腺素药物和注射装置。

 

3掌握正确服药时间:多数抗过敏药在服后1~3小时起效,8~12小时后获得最大效应。

如果在晚上睡前服药,不仅能促进入睡,而且能在第二天早晨发挥最佳药效,到了下午药力已经减弱,副作用也会减轻。

 

4回归粗放式生活:过敏体质的人不铺地毯,不摆各种毛绒玩具、书籍等容易沾灰的东西。

家有宠物的过敏人群,最好把宠物请出卧室,彻底清洁环境。家中最好少用消毒液、清洁剂等。

 

 

 

 

责任编辑:刘 祺
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